Ca 12 mil skulle det bli idag men ben och knän gjorde att det blev en vilodag på ca 3 mil i lungt tempo och inga längre klättringar. Även om cyklingen hanns med på 1 timme och 20 minuter var det tillräckligt för en cafe con leche och lite fikabröd till det. Och inte blir det sämre av 20 grader varmt och en fin utsikt och trevligt sällskap i form av Josh som också behövde ta det lite lugnt idag.
Imorgon blir det "tävling" uppför Las Palomas och då får vi se om 12,5 km uppför med över 6% lutning kan pressas under 45 minuter. Det kräver en snittfart på 17 km/h vilket betyder hårt jobb hela vägen. Josh kommer att gå för gästrekordet som lyder 41,25. James, en av våra guider klockades för 37,15 igår vilket ger en snittfart på 20,1 km/h. Huva.
Kör hårt! Blodsmak är gött! Visa vad det bästa OCT har att erbjuda går för.
SvaraRaderaLycka till!
Mattias
Det är rätt...vila dig i form så du kan visa vägen imorgon.
SvaraRaderaKul att se, kul att läsa och bli inspirerad.
Lycka till imorgon!
// Lars
Ni skulle varit här grabbar. Då hade det varit ännu roligare.
SvaraRadera