Andra dagen

Vaknade i morse med dålig mage efter en stor Chorizo (!!??) igår kväll. 5 toabesök hann det bli innan vi drog iväg på dagens runda. Tur nog fick jag tag i lite medicin som stoppade flödet men frukosten var förlorad och är det något man behöver för att klara 4,5 timmar cykling upp och ner så är det energi.  Hade också på känn att jag skulle få betala priset efter en tuff första dag och det här blev verkligen en dag att minnas. Vi klättrade ungefär lika mycket som igår men fördelat på mindre stigningar. Några gick helt ok men en del kändes det som man hade en kniv i låren. Jag är inte tränad för att hålla ut någon längre sträcka då vinterns träningar sällan sträcker sig över 2 timmar. Ett tag var jag nära att ge upp men hämtade mig och så småningom kom en sträcka som liknande cykelträning hemma där man kunde ligga på rulle och vila. Sen tog Iain och jag en lunch i Ronda med energigivande Coca Cola och efter det var det bara 2 mil hem.  Dagens runda hittar ni här: http://connect.garmin.com/activity/69471285